Training Today

Entrenamiento Hoy monitoriza constantemente sus Datos de Salud desde su Reloj Apple para determinar su predisposición para entrenar (PPE) cada día y durante el día.

Entrenamiento Hoy le puede ayudar a encontrarse seguro de no lesionarse por sobreentrenamiento o avisarle si es el mejor momento para trabajar duro, tomárselo con calma o tener un día de descanso (sí, por favor).

Desarrollado con Entrenadores de Triatlón británicos y comprobado por atletas de diferentes habilidades, hemos tomado un visión holística de su vida utilizando las capacidades avanzadas del Reloj Apple para monitorizar su salud las 24 horas del día y procesamos esos datos para crear una puntuación de predisposición para entrenar (PPE) precisa y simple para ayudarle a lograr su meta de entrenamiento.

Prestaciones Clave
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*Calcula su puntuación de predisposición para entrenar (PPE) automáticamente a lo largo del día.
*Presenta un gráfico de múltiples días que muestra como va cambiando su puntuación.
*Utilizando la Corona Digital, usted puede deslizarse por las anteriores puntuaciones de PPE en el gráfico.
*Funciona independientemente en el Reloj Apple. No es necesaria la presencia del iPhone.
*La app Companion del iPhone también muestra su puntuación actual de PPE y un tutorial.
*Soporte total para todas las complicaciones significa que usted puede mirar rápidamente su reloj y ver la puntuación de PPE en cualquier momento.
*Utilizamos la Variabilidad de Frecuencia Cardíaca (VFC), la Detección de Entrenamiento y nuestro propio algoritmo para determinar su puntuación de PPE.
*Filtro automático de datos anormales extremos (por ejemplo, variaciones muy grandes en los datos)
*Detección de Entrenamiento - nosotros detectamos cuando usted ha finalizado un entrenamiento ingresado en Salud de Apple y lo mostramos en el gráfico. Toque la pantalla cuando vea uno para conseguir los datos del entrenamiento y para entender mejor el impacto en su puntuación de PPE.
*Aviso después del entrenamiento - si usted ha finalizado un entrenamiento pero no tenemos una lectura reciente de la VFC, el gráfico mostrará un signo de exclamación (!) pidiéndole que utilice la app de Respiración para conseguir una nueva lectura que nos permita actualizar su puntuación de PPE y el gráfico.

Más información en: https://TrainingTodayApp.com

Para un mejor funcionamiento, póngase su Reloj Apple lo más que pueda y durante la noche si es posible.

La aplicación (“App)” en el Reloj Apple y en el iPhone de Entrenamiento Hoy solo proporciona información, no ofrece consejos médicos o de tratamiento y el usuario no lo debe considerar de esa manera. Por tanto, esta Aplicación no se debe utilizar para tener un diagnóstico médico o como una recomendación para atención o tratamiento médicos. La información en esta Aplicación no sustituye los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos profesionales. Todo el contenido, incluido texto, gráficos, imágenes e información contenidos en o disponibles a través de esta Aplicación son solamente para información general.

Nota: Los Relojes de Apple Originales (Serie 0) no son compatibles porque no soportan la VFC o el watchOS 6 o posteriores y no funciona para los usuarios menores de 16 años porque los datos de VFC no están disponibles.

Condiciones de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula