Training Today suit en permanence vos données de santé dans lApple Watch afin de déterminer votre état de forme pour lentraînement (RTT) tout au long de la journée.
Training Today vous permet déviter les blessures dues au surentraînement en vous suggérant les bons moments pour vous donner à fond, pour vous ménager ou pour vous reposer (oui, cest important aussi).
Développée avec des entraîneurs de triathlon britanniques, celle application a été testée sur des athlètes de tout niveau. Grâce à une vision globale de votre mode vie et aux capacités avancées de lApple Watch, nous suivons en permanence votre santé et analysons ces données pour établir votre score détat de forme pour lentraînement (RTT) simple et précis qui vous permettra datteindre vos objectifs dentraînement.
Fonctionnalités principales
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* Calcule automatiquement votre score détat de forme RTT (« Ready To Train ») tout au long de la journée.
* Affichage dun graphe montrant lévolution de votre score sur plusieurs jours.
* Avec la molette Digital Crown, faites défiler vos anciens scores RTT sur le graphe.
* Fonctionne indépendamment sur lApple Watch ; nul besoin davoir un iPhone.
* Lapplication compagnon sur iPhone affiche aussi votre score RTT actuel ainsi quun tutoriel.
* Lintégration complète dans toutes les complications vous permet de voir votre score RTT en tout temps, dun simple coup dœil.
* Nous intégrons la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), la détection dactivité et notre propre algorithme pour calculer votre score RTT.
* Filtrage automatique des anomalies (ex. variances très importantes dans les données)
* Détection dentraînement : nous détectons le moment où vous terminez un entraînement enregistré dans Apple Health, puis laffichons sur le graphe. Touchez lécran pour afficher les détails dun entraînement et mieux comprendre son impact sur votre score RTT.
* Invite de post-entraînement : si vous avez terminé un entraînement mais que nous navons aucune donnée VFC récente, le graphe affiche un symbole dexclamation (!) qui vous invite à utiliser lapplication Respirer pour obtenir une nouvelle entrée et actualiser votre score RTT et le graphe.
Plus dinfos sur https://TrainingTodayApp.com
Pour des performances optimales, portez votre Apple Watch le plus souvent possible, même la nuit si vous pouvez.
Lapplication Training Today pour iPhone et Apple Watch (« “lApplication” ») fournit uniquement des informations. Elle noffre aucun conseil ou traitement médical et ne peut être traitée comme telle par lutilisateur. En tant que telle, lapplication ne peut pas être utilisée à des fins de diagnostic médical ou comme une recommandation de soins ou de traitements médicaux. Les informations fournies par cette application ne peuvent pas remplacer les conseils, diagnostics ou traitements médicaux prodigués par des professionnels. Lensemble du contenu, y compris le texte, les graphes, les images et les informations, affiché ou disponible par le biais de cette application est uniquement destiné à des fins dinformation générale.
Remarque : les montres Apple Watch dorigine (série 0) ne sont pas prises en charge car elles nintègrent pas la VFC et watchOS 6 ou version ultérieure. Non indiqué pour les utilisateurs de moins de 16 ans car leurs données VFC ne sont pas disponibles.
Conditions dutilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula